মাধুরীর ত্বকের যৌবন ধরে রাখার রহস্য: ডাবের পানি

প্রথম প্রকাশ: ২৫ ডিসেম্বর ২০২৪, ৮:০৪ এএমআপডেট: ২৬ ডিসেম্বর ২০২৪, ৩:৫১ পিএম
সংবাদ সংকলন ও তথ্য বিশ্লেষণ: নিউজক্যাট বিডি
প্রতিবেদনকারী গণমাধ্যম:
ঢাকা ট্রিবিউন logoঢাকা ট্রিবিউন
যুগান্তর logoযুগান্তর
সংক্ষিপ্তসার:

ঢাকা ট্রিবিউন এবং যুগান্তর-এর প্রতিবেদন অনুযায়ী, বলিউড অভিনেত্রী মাধুরী দীক্ষিত তাঁর ত্বকের স্বাস্থ্য ও যৌবন ধরে রাখার জন্য ডাবের পানি পান করেন। তিনি জানিয়েছেন, ডাবের পানিতে থাকা পটাশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের জেল্লা বজায় রাখতে সাহায্য করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, সকালে খালি পেটে বা শরীরচর্চার আগে-পরে ডাবের পানি পান করা সবচেয়ে উপকারী।

মূল তথ্যাবলী:

  • মাধুরী দীক্ষিত ত্বকের যৌবন ধরে রাখার জন্য ডাবের পানি পান করেন
  • ডাবের পানিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ পটাশিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
  • এই পানীয় হৃদয়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
  • সকালে খালি পেটে বা শরীরচর্চার আগে-পরে ডাবের পানি পান করা ভালো

টেবিল: ডাবের পানির উপকারিতা

উপকারিতাপরিমাণ
পটাশিয়ামপ্রচুর
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ