চুলের যত্ন

আপডেট: ৪ জানুয়ারী ২০২৫, ১০:৩৮ এএম

চুলের যত্ন নেওয়া সকলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর চুল শুধুমাত্র সৌন্দর্য্য বৃদ্ধি করে না, শারীরিক স্বাস্থ্যের সাথেও জড়িত। বিভিন্ন ধরণের চুল (কোঁকড়ানো, পাতলা, তৈলাক্ত, শুষ্ক ইত্যাদি) থাকলেও, চুলের যত্নের কিছু মৌলিক নীতি সবার জন্য প্রযোজ্য।

চুল ধোয়া: হালকা গরম পানি ব্যবহার করা উচিত। খুব গরম পানি চুলের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট করে, ফলে চুল শুষ্ক ও ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

কন্ডিশনার ব্যবহার: কন্ডিশনার চুলের শেষাংশে লাগানো উচিত, গোড়ায় নয়। প্রশস্ত-দাঁত চিরুনি ব্যবহার করে কন্ডিশনার সমানভাবে ছড়িয়ে দিন। ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

শ্যাম্পু ব্যবহার: শ্যাম্পু মাথার ত্বকে মনোনিবেশ করে লাগানো উচিত। শ্যাম্পু, কন্ডিশনার ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

তোয়ালে ব্যবহার: তোয়ালে ব্যবহারের পরিবর্তে, পুরোনো সুতির টি-শার্ট ব্যবহার করে চুল শুকানো ভালো।

তাপ সুরক্ষা: উত্তাপের মাধ্যমে চুল স্টাইলিং করার আগে তাপ সুরক্ষাকারী পণ্য ব্যবহার করুন।

চুল শুকানো: যতটা সম্ভব বাতাসে চুল শুকানোর চেষ্টা করুন। ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করলে গোল ব্রাশ ব্যবহার করে শুকান। ভেজা চুল কখনোই কার্লিং লোহা বা স্ট্রেইটনার ব্যবহার করবেন না।

অংশ পরিবর্তন: চুলের অংশ পরিবর্তন করে চুলকে পুরো দেখানোর চেষ্টা করুন।

পনিটেল: প্রতিদিন চুল পনিটেল করলে চুলের উপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে, ফলে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

হেয়ারস্প্রে: চুলের স্টাইল ধরে রাখতে হেয়ারস্প্রে ব্যবহার করুন।

স্ক্যাল্প যত্ন: নিয়মিত স্ক্যাল্প এক্সফোলিয়েট করুন।

বালিশ: সিল্ক বা সাটিন বালিশে ঘুমানো চুলের জন্য উপকারী।

ড্রাই শ্যাম্পু: চুল তেলতেলে লাগলে ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

গভীর কন্ডিশনিং: নিয়মিত গভীর কন্ডিশনিং চিকিত্সা করুন।

ইউভি রে সুরক্ষা: সূর্য থেকে চুল রক্ষা করুন।

বিভক্ত চুল: বিভক্ত চুল কেটে ফেলুন।

চুল হাইড্রেটেড রাখা: চুল হাইড্রেটেড রাখার জন্য লে-ইন চুলের ক্রিম ব্যবহার করুন।

ভেজা চুল আঁচড়ানো: ভেজা চুল আঁচড়ানোর সময় প্রশস্ত দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন।

গরম সরঞ্জাম: গরম স্টাইলিং সরঞ্জাম কম বা মাঝারি তাপমাত্রায় ব্যবহার করুন।

মূল তথ্যাবলী:

  • হালকা গরম পানিতে চুল ধোয়া
  • ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার
  • উত্তাপের আগে সুরক্ষাকারী পণ্য ব্যবহার
  • বাতাসে চুল শুকানো
  • নিয়মিত স্ক্যাল্প এক্সফোলিয়েট করা
  • বিভক্ত চুল কেটে ফেলা
  • চুল হাইড্রেটেড রাখা

একই নামে একাধিক ব্যক্তি, প্রতিষ্ঠান ও স্থান থাকতে পারে। সুনির্দিষ্টভাবে জানতে সংবাদ লিংকে প্রবেশ করুন।

গণমাধ্যমে - চুলের যত্ন

১০ জানুয়ারী ২০২৫

চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে পেঁয়াজের উপকারিতা ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

২৯ ডিসেম্বর ২০২৪

শীতকালে রঙ করা চুলের যত্ন নেওয়ার বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে ‘কালের কণ্ঠ’ পত্রিকায় প্রতিবেদন প্রকাশিত হয়েছে।

১২ জানুয়ারী ২০২৫

ছেলেদের চুলের যত্ন ও খুশকি সমস্যা সম্পর্কে তথ্য প্রকাশিত হয়েছে।